Sorularla Farkındalık

Yazar: Çiğdem Genez

ISBN :9786258446838

Kategori : Kişisel Gelişim

Yayınevi : Müptela Yayınları

Etiket Fiyatı : 150.00 TL105.00 TL

“Farkındalık, yaşamın her ânını derinlemesine yaşamak ve içsel huzur bulmaktır.”Jon Kabat-Zinn

%100 İade Garantisi Koşulsuz Müşteri Memnuniyeti

Yayın Tarihi : MAYIS 2024

ISBN : 9786258446838

Sayfa Sayısı : 136

Ölçüleri : 13,5 x 21 cm

Kapak Tipi : Karton Kapak

Çiğdem Genez, Sorularla Farkındalık ile sizi kendinizi anlamaya ve fark etmeye, gerçek anlamda yaşamayı deneyimlemeye ve hayatın tadını çıkarmaya davet ediyor. Hem iç dünyanıza hem de çevrenize daha bilinçli ve daha farkındalıkla bakarken, stresle başa çıkma, ilişkilerinizi güçlendirme ve iç huzuru bulma yolunda size etkili bir rehber sunuyor.

Farkındalığı günlük hayatınıza entegre etmek için ipuçları bulacağınız bu kitap ile gerekli teknikleri öğrenecek ve pratik kazanacaksınız. Böylece her ânı daha bilinçli, daha derin ve daha anlamlı yaşayabileceksiniz.