TOKSİK OLUMLAMA:MUTLU OLMAKLA KAFAYI BOZMUŞ BİR DÜNYADA KENDİN OLMAK

ISBN:9786258489675
Kategori:Kurgudışı
Yayınevi:NOVA KİTAP
Sayfa Sayısı:272
Ölçüleri:13,5 x 21
Yayın Tarihi:2024
Orijinal Adı:TOXİC PASİTİVİTY:KEEPİNG İT REAL İN A WORLD OBSESS
Çevirmen:LALE GÜNSELİ BAYIR
Yazar:WHİTNEY GOODMAN

30%

₺350,00

₺245,00

Kullanılabilirlik: Stokta var

Bu Ürün İçin Toplam Kazanç : ₺105,00

Ön Okuma

İnsanlar her yeni gün pozitif olma baskısıyla karşı karşıya. “Güzel enerji eşittir güzel hayat” mottoları, “iyi tarafından bak” tavsiyeleri havada uçuşurken olumsuz kişileri tek mutluluk formülüyle susturmak mümkün: Gülümse geç! Hastalık, kayıp, ayrılık ve diğer zorluklarla karşı karşıya kalındığında bile gerçek duygular hakkında konuşmak, onları sindirerek zamanla daha iyi hissetmek için çok az fırsat var. Peki olumlu olmak tüm sorunların çözümüyse neden çoğumuz endişeli, depresif ve tükenmiş hâldeyiz? Elinizdeki bu kitap, toksik olumlamanın kendimize ve ilişkilerimize ne kadar zarar verdiğini ortaya koyarken araştırmalardan ve danışan hikâyelerinden besleniyor. Terapist Whitney Goodman’ın kaleme aldığı bu dürüst rehber, olumsuz duyguları deneyimlemenin ve onlarla başa çıkmanın etkili yollarını şefkatle sunuyor. “Bu kitap, şükran defterinizi olabilecek en iyi şekilde doldurmanızı sağlayacak.” —Stylist